{"id":128,"date":"2015-09-03T10:20:14","date_gmt":"2015-09-03T08:20:14","guid":{"rendered":"http:\/\/www.koerper-und-raum.de\/?page_id=128"},"modified":"2026-01-29T19:04:12","modified_gmt":"2026-01-29T17:04:12","slug":"vorfruehling","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/www.koerper-und-raum.de\/?page_id=128","title":{"rendered":"Vorfr\u00fchling"},"content":{"rendered":"

Die Zeit des Ochsen.
\nEs ist Mitte Januar.
\nEventuell ist der Schnee geschmolzen und es regnet. Es kann aber auch
\nsein – wie in diesem Jahr -, dass es erst jetzt k\u00e4lter wird. Dennoch ist
\neine Stimmung in der Luft, eine Energie, Vogelstimmen, die uns den
\nFr\u00fchling erahnen l\u00e4sst.
\nBei uns in Deutschland nennen wir diese Jahreszeit
\n„Winter“.
\nWinter allerdings
\nassoziieren wir
\nmit Starre, Stillstand, Ruhe.
\nDie Zeit des Steinbocks.
\nEigen-Sinn, Willenskraft, Struktur, Bergwelt.
\nUnd darin finden sich \u00dcbereinstimmungen mit der Zeit des Ochsen, die
\nim asiatischen Raum bekannt ist.
\nSie dauert den ganzen Januar und bereitet die
\nVorfr\u00fchlingszeit vor, die Mitte Januar beginnt , wenn die Deichsel des
\n„kleinen Wagens“ in Richtung Nordosten zeigt, und bis Ende Februar
\ndauert. So wird der Anfang dieser stillen Vorbereitungsphase von der
\nEnergie des Ochsen beeinflusst.
\nAnfang Februar, wenn das Chinesische Neujahr beginnt, wird sie von
\nder Energie des Tigers abgel\u00f6st werden, die uns mit Unabh\u00e4ngigkeit,
\nZuversicht und Leidenschaft auf den kommenden Aufbruch vorbereitet.
\nMit der Kraft der Ruhe, der Meditation, des Sch\u00f6pfens aus universellem
\nWissen und des Entwickelns unseres eigenen Willens k\u00f6nnen wir jetzt
\nunseren fulminanten „Auftritt“ im Fr\u00fchjahr, der Zeit des Donners,
\nvorbereiten.
\nDie Ruhe vor dem Sturm, dem Fr\u00fchjahrssturm.
\nDie Ruhe, die jedem Handeln zugrunde liegen sollte.
\nDie Ruhe, die uns mit unserem Handeln verbindet.
\nEin neues Jahr beginnt und wir bereiten uns auf neues Wirken vor.
\nIn der Erde regt sich bereits neues Wachstum.
\nDieser Zeit im Jahreszyklus entspricht am Tag der fr\u00fche Morgen,
\ndann, wenn die meisten von uns sich noch einmal in ihrem Bett
\numdrehen: zwischen 1.00 Uhr und 5.00 Uhr.
\nIm Jahreszyklus sind diese Wochen die Zeit der Meditation und des
\nWissens. Symbolisiert wird sie durch das Bild des Berges.
\nDer Berg wird oft mit Eigensinn, R\u00fcckzug und Gen\u00fcgsamkeit
\ngleichgesetzt.
\nVielleicht sind das alles Qualit\u00e4ten, die der kommenden Lebensf\u00fclle
\nStruktur geben k\u00f6nnen und uns davor bewahren, in der F\u00fclle der
\nAufgaben, die im Laufe des Tages und des Jahres an uns
\nherangetragen werden, verloren zu gehen.
\nHier treffen sich wohl die Eigenschaften des Steinbocks mit denen des
\nOchsen.
\nDie Energie des Ochsen ist uns nicht nur Struktur im Leben, sondern
\nauch im K\u00f6rper.
\nHier sind es Muskeln, Knochen und Gelenke, die uns erlauben, uns zu
\nbewegen.
\nInteressanter Weise sp\u00fcre ich sie gerade in der Vorfr\u00fchlingszeit sehr
\ndeutlich.
\nJetzt k\u00f6nnen wir damit anfingen, uns darauf zu besinnen – am Tag und
\nim Jahr.
\nNutzen wir diese Energie, um unser Leben sch\u00f6n zu gestalten, durch
\nStruktur eine sch\u00f6ne Gestalt daf\u00fcr zu finden.
\nWo und wie k\u00f6nnen wir damit anfangen?
\nWir k\u00f6nnen fr\u00fch aufstehen, uns wach machen, uns positiv stimmen,
\nspazieren gehen, joggen oder meditieren. Wir nehmen uns Zeit f\u00fcr uns.
\nDas ist sicher ein guter Anfang f\u00fcr unseren Tag.
\nUnser Lebensraum spiegelt unser Leben. Wir k\u00f6nnen also auch damit
\nanfangen, das anzuschauen, was uns unmittelbar umgibt. Ich meine:
\nunser Zuhause, unser Zimmer, unsere Wohnung, unser Haus.
\nAuch hier gibt es Orte der Meditation, die „Vorfr\u00fchlingsenergie“ haben.
\nEs ist dies vom Eingang aus gesehen, die linke vordere Ecke – im
\nZimmer, in der Wohnung, im Haus und im Garten. Hier kann ich
\nbesonders gut nachdenken, lesen und Ruhe finden. Probieren Sie es
\neinfach einmal aus!
\nWenn Sie in Ihrem Zimmer den Ort f\u00fcr „Meditation und Wissen“
\nentdeckt haben, so nehmen Sie sich doch Zeit, ihn sich n\u00e4her
\nanzuschauen und wenn es m\u00f6glich ist, halten Sie sich einmal dort auf,
\nnehmen Sie seine Energie oder Information in sich auf. Nehmen Sie
\nKontakt zu diesem Ort auf.
\nSpiegelt er vielleicht den Stellenwert, den die Energie der Ruhe und
\nMeditation in Ihrem Leben hat?
\nSind Sie zufrieden damit oder m\u00f6chten Sie etwas \u00e4ndern?
\nMan sagt: Gleiches zieht Gleiches an.
\nWenn Sie also mehr Ruhe und Wissen in Ihr Leben lassen wollen, so
\nbringen Sie mehr „Bergenergie“ an diesen Ort.
\nWas hat nun „Bergenergie“?
\nWenn man sich vorstellt, dass alles, was existiert, einem dieser neun
\nverschiedenen Energien zugeordnet werden kann, so gibt es unendlich
\nviel, das diese Energie als Information in sich tr\u00e4gt.
\nWenn Sie also solche Energie in Ihr Leben einladen m\u00f6chten, so
\nk\u00f6nnten Sie, je nachdem, was der Ort im Raum erlaubt, beispielsweise 8
\nblaue oder violette Kerzen dort aufstellen, einen viereckigen blauen
\noder violetten Teppich auslegen, ein Bild von einem Berg, einem
\nSandstrand oder einer W\u00fcstenlandschaft aufh\u00e4ngen, ein Kissen dorthin
\nlegen, auf dem Sie sich Raum und Zeit zum Meditieren nehmen, eine
\nSchale mit Sand und Muscheln aufstellen usw.
\nGleiches zieht Gleiches an. Wir k\u00f6nnen es einfach ausprobieren.
\nAuf der anderen Seite kennen wir das gut:
\nWir haben das Gef\u00fchl „keine Zeit“ zu haben, f\u00fchlen uns gestresst und –
\nwas passiert? Wir bekommen mehr Stress, erleben mehr „stressige
\nSituationen“.
\nWir k\u00f6nnen also die Zeit am Morgen nutzen, uns eine „Auszeit“ zu
\nnehmen, in der wir in Ruhe zu uns selbst finden, sei es beim Meditieren,
\nJoggen, Gehen oder Wandern.
\nWenn wir die M\u00f6glichkeit dazu haben, k\u00f6nnen wir besonders in dieser
\nJahreszeit auch in die Berge fahren oder an einen Strand und uns von
\nihrer Energie beruhigen und einstimmen lassen.
\nWer in den Bergen unterwegs war, kennt vielleicht dieses
\nwundersch\u00f6ne Erlebnis, nach einem anstrengenden Aufstieg
\nschlie\u00dflich auf dem Gipfel angekommen zu sein, sich gl\u00fccklich zu
\nf\u00fchlen und eins mit der Bergwelt, mit der Welt \u00fcberhaupt, mit Stille und
\nErhabenheit.
\nZu sein.
\nDiese Zeit ist wie eine Wanderung auf einen Berg.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-128","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.koerper-und-raum.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/128","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.koerper-und-raum.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.koerper-und-raum.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.koerper-und-raum.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.koerper-und-raum.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=128"}],"version-history":[{"count":4,"href":"http:\/\/www.koerper-und-raum.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/128\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":211,"href":"http:\/\/www.koerper-und-raum.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/128\/revisions\/211"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.koerper-und-raum.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=128"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}